יפן היא ארץ מרתקת כך מספרים, בין השאר יש ביפן מדענים חרוצים בצורה יוצאת דופן שחקרו וחוקרים את סגולות התה הירוק עשרות שנים. נמצא שצריכה יומית של תה ירוק מגינה בפני רוב המחלות הכרוניות השכיחות. אני ממליץ על תה יפני אורגני שכן ריכוז הקטכינים- אותם נוגדי חימצון ודלקת שנמצאים בתה, הוא הגבוה ביותר.
בכל יום אני מכין חליטה של תה ירוק עם עוד עשבים אחרים בעיקר גדילן מצוי ולמון גראס. לא מספיק
ניתן להוסיף צמחי מרפא לתה – גדילן מצוי, עשב לימוני, שן ארי, קינמון, צמחים אלו הם רק דוגמא לצמחים אותם אני מערבב בתה במהלך היום יחד עם התה הירוק. יש רשימה ארוכה של צמחים אותם ניתן להשיג בקלות בכל חנות טבע.חלק מהצמחים מומלץ ורצוי לגדל בגינה או באדנית-נענע, גרניום,לואיזה,מרווה,רוזמרין.
© כל הזכויות שמורות
