
A GARLIC ADAY KEEPS EVERYBODY AWAY (herling)
השום תמיד היה חביב עלי. כרומני, וכרופא. בבית אמי טעמתי שום מרגע שבקעו שיני. שום היה בכל מקום. טרי בסלט, שום על טוסט עם חמאה,

השום תמיד היה חביב עלי. כרומני, וכרופא. בבית אמי טעמתי שום מרגע שבקעו שיני. שום היה בכל מקום. טרי בסלט, שום על טוסט עם חמאה,

2025 כבר מאחורינו ובדומה ל- 2024 גם השנה אפשר לומר, "סוף סוף". אז עם פתיחתה של 2026 באיומי מלחמה 2.0 עם איראן – אני אנצל

הנשימה שלנו היא מנגנון ייחודי בגופנו – היא אוטומטית ונעשית גם ללא כוונה מצידנו, אך בו זמנית גם פעולה שניתנת לשליטה באופן רצוני, בניגוד לאיברים

אני תכף הולך לספר לכם על המרכיבים של שיקוי הבוקר שלי. המטרה של שני הליטרים שנכנסים לבקבוק היא להמריץ, להעיר, לחזק ולשפר ביצועים לאורך היום

לפני שנה וחצי קראתי מאמר על עטלפים והיה כתוב בו שהלב של העטלף בזמן תעופה יכול להגיע לקצב של 1000 פעימות לדקה. 17 פעימות בשניה.

עוד מעט, אני הולך לשחוט פרה (אמריקאית) קדושה ולנפץ לרסיסים את המיתוס, המוצר, המותג – שנקרא "חדר כושר". אחרי השחיטה אני אראה לכם איך אפשר

סקס, זוכרים? בפנטזיה – וואו. במציאות, כשהשרביט צריך לתת את הביט ולהיות קשה, זה לפעמים לא קורה. וגם כשזה קורה, עדיין אנחנו רוצים כושר של

הפוסט הבא צריך לעניין אתכם.ן, בין אם אתם ספורטאים/יות מקצועיים.יות או חובבים.ות, וגם אם אתם.ן בטטות כורסא מצויות. המידע שתכף אביא יועיל לכולכם. סיפורנו מתחיל

מה?! לא יכול להיות. אתה טועה!. מי אתה בכלל שתעלה טענות מופרכות כאלה?! למען האמת, אני מקווה שאלה יהיו התגובות שלכם לפוסט הבא. אם כי

אם יש לכם משקל גוף בבית, ובמיוחד אם אתם עושים בו שימוש תכוף, כנראה שיחידת המשקל האוניברסלית "קילוגרם" מעניינת אתכם בהקשר אישי ורגיש עד שלעיתים

שנת 2024 חלפה עברה לה. וטוב שכך. אני לא זוכר עוד שנה שרציתי כ"כ שתעבור כבר, לכל הרוחות. ועדיין למרות הדיכאון הכללי שאופף אותנו, הצלחתי

האלגוריתם המהולל של יו טיוב הניח לפתחי סרטון תיעודי על עטלפים. אולי הוא זיהה את היצורים האלה עפים מדי ערב סביב ביתי בתל אביב. זוהי

השום תמיד היה חביב עלי. כרומני, וכרופא. בבית אמי טעמתי שום מרגע שבקעו שיני. שום היה בכל מקום. טרי בסלט, שום על טוסט עם חמאה,

2025 כבר מאחורינו ובדומה ל- 2024 גם השנה אפשר לומר, "סוף סוף". אז עם פתיחתה של 2026 באיומי מלחמה 2.0 עם איראן – אני אנצל

הנשימה שלנו היא מנגנון ייחודי בגופנו – היא אוטומטית ונעשית גם ללא כוונה מצידנו, אך בו זמנית גם פעולה שניתנת לשליטה באופן רצוני, בניגוד לאיברים

אני תכף הולך לספר לכם על המרכיבים של שיקוי הבוקר שלי. המטרה של שני הליטרים שנכנסים לבקבוק היא להמריץ, להעיר, לחזק ולשפר ביצועים לאורך היום

לפני שנה וחצי קראתי מאמר על עטלפים והיה כתוב בו שהלב של העטלף בזמן תעופה יכול להגיע לקצב של 1000 פעימות לדקה. 17 פעימות בשניה.

עוד מעט, אני הולך לשחוט פרה (אמריקאית) קדושה ולנפץ לרסיסים את המיתוס, המוצר, המותג – שנקרא "חדר כושר". אחרי השחיטה אני אראה לכם איך אפשר

סקס, זוכרים? בפנטזיה – וואו. במציאות, כשהשרביט צריך לתת את הביט ולהיות קשה, זה לפעמים לא קורה. וגם כשזה קורה, עדיין אנחנו רוצים כושר של

הפוסט הבא צריך לעניין אתכם.ן, בין אם אתם ספורטאים/יות מקצועיים.יות או חובבים.ות, וגם אם אתם.ן בטטות כורסא מצויות. המידע שתכף אביא יועיל לכולכם. סיפורנו מתחיל

מה?! לא יכול להיות. אתה טועה!. מי אתה בכלל שתעלה טענות מופרכות כאלה?! למען האמת, אני מקווה שאלה יהיו התגובות שלכם לפוסט הבא. אם כי

אם יש לכם משקל גוף בבית, ובמיוחד אם אתם עושים בו שימוש תכוף, כנראה שיחידת המשקל האוניברסלית "קילוגרם" מעניינת אתכם בהקשר אישי ורגיש עד שלעיתים

שנת 2024 חלפה עברה לה. וטוב שכך. אני לא זוכר עוד שנה שרציתי כ"כ שתעבור כבר, לכל הרוחות. ועדיין למרות הדיכאון הכללי שאופף אותנו, הצלחתי

האלגוריתם המהולל של יו טיוב הניח לפתחי סרטון תיעודי על עטלפים. אולי הוא זיהה את היצורים האלה עפים מדי ערב סביב ביתי בתל אביב. זוהי
האם גם אתם מרגישים שהשנים חולפות, הגוף משתנה, האנרגיה כבר לא כמו פעם ואתם רק רוצים לחזור ולהיות חדים, חזקים ומלאי אנרגיה?
ברוכים הבאים לשלושה שבועות של חיוניות, כוח ונעורים!
"להוסיף חיים לשנים"
אני שמח להזמין אתכם לסדנה חדשה וחדשנית שבה:
נלמד את הרגלי העל – אלה הרגלים קלים, מידיים, מרוכזים ולכן הם גם המשפיעים ביותר על הבריאות שלנו, התפקוד, המחשבה וההרגשה שלנו, בדרך להפוך לגרסה הכי טובה של עצמנו.
לקבלת המדריך, בבקשה למלא את פרטי כתובת המייל שלך וללחוץ על הכפתור

הספר הדיגיטלי יגיע אליכם לקריאה באפליקציה בסמארטפון או טאבלט

הספר המודפס ישלח אליכם
הבייתה