הלקט השבועי 29/05/2017
29 במאי 2017 תגובה אחת
המשפט והאדם המעניינים של השבוע “רוב האנשים לעולם לא יבינו את האני האמיתי שלך, אבל הם יכירו את העבודה שלך” את המשפט הזה אמר ריי
שינה
25 במאי 2017 אין תגובות
“העתיד מעוצב על ידי החלומות שלך, אז תפסיק לבזבז זמן ולך לישון” (אנונימי) שינה טובה היא קריטית לתפקוד טוב גופני ומנטלי. בזמן השינה הגוף
"אנחנו לא מפסיקים לשחק בגלל שאנחנו מזדקנים, אנחנו מזדקנים בגלל שאנחנו מפסיקים לשחק" (OLIVER WENDELL HOLMES)
22 במאי 2017 אין תגובות
המשפט המעניין שאני מהרהר בו השבוע “אנחנו לא מפסיקים לשחק בגלל שאנחנו מזדקנים, אנחנו מזדקנים בגלל שאנחנו מפסיקים לשחק” (OLIVER WENDELL HOLMES) האדם מעורר ההשראה
10 המפתחות החשובים ביותר למניעת נזקי הגיל
30 באפריל 2017 6 תגובות
[wgvideo vid_id=”799″] סדרת “המפתחות” תעקוב אחרי ההתפתחויות המדעיות והניסיון האנושי הקשורים למניעת מחלות ולהארכת תוחלת החיים הבריאים. המחקר המתבצע בתחום זה הוא רחב ביותר ודומה
תרגילי 'על' – תרגילי קואורדינציה
20 בספטמבר 2016 אין תגובות
מבין מרכיבי התנועה הגופנית מרכיב הקואורדינציה הוא המרכיב היחיד שמערב את כל המח שלנו ועקב כך שילוב של קואורדינציה בתפריט התנועה היומי שלנו הוא חיוני
תרגילי על – תרגילי כח
20 בספטמבר 2016 אין תגובות
שבעה מרכיבים יש לפעילות גופנית- חוזק,מהירות/זריזות, שיווי משקל, קואורדינציה, גמישות,סיבולת, יציבה. [wgvideo vid_id=”374″] פעילות גופנית תמיד תכלול מרכיב אחד או יותר מהנ”ל. מרכיבי הפעילות הגופנית
הלקט השבועי 29/05/2017
29 במאי 2017 תגובה אחת
המשפט והאדם המעניינים של השבוע “רוב האנשים לעולם לא יבינו את האני האמיתי שלך, אבל הם יכירו את העבודה שלך” את המשפט הזה אמר ריי
שינה
25 במאי 2017 אין תגובות
“העתיד מעוצב על ידי החלומות שלך, אז תפסיק לבזבז זמן ולך לישון” (אנונימי) שינה טובה היא קריטית לתפקוד טוב גופני ומנטלי. בזמן השינה הגוף
"אנחנו לא מפסיקים לשחק בגלל שאנחנו מזדקנים, אנחנו מזדקנים בגלל שאנחנו מפסיקים לשחק" (OLIVER WENDELL HOLMES)
22 במאי 2017 אין תגובות
המשפט המעניין שאני מהרהר בו השבוע “אנחנו לא מפסיקים לשחק בגלל שאנחנו מזדקנים, אנחנו מזדקנים בגלל שאנחנו מפסיקים לשחק” (OLIVER WENDELL HOLMES) האדם מעורר ההשראה
10 המפתחות החשובים ביותר למניעת נזקי הגיל
30 באפריל 2017 6 תגובות
[wgvideo vid_id=”799″] סדרת “המפתחות” תעקוב אחרי ההתפתחויות המדעיות והניסיון האנושי הקשורים למניעת מחלות ולהארכת תוחלת החיים הבריאים. המחקר המתבצע בתחום זה הוא רחב ביותר ודומה
תרגילי 'על' – תרגילי קואורדינציה
20 בספטמבר 2016 אין תגובות
מבין מרכיבי התנועה הגופנית מרכיב הקואורדינציה הוא המרכיב היחיד שמערב את כל המח שלנו ועקב כך שילוב של קואורדינציה בתפריט התנועה היומי שלנו הוא חיוני
תרגילי על – תרגילי כח
20 בספטמבר 2016 אין תגובות
שבעה מרכיבים יש לפעילות גופנית- חוזק,מהירות/זריזות, שיווי משקל, קואורדינציה, גמישות,סיבולת, יציבה. [wgvideo vid_id=”374″] פעילות גופנית תמיד תכלול מרכיב אחד או יותר מהנ”ל. מרכיבי הפעילות הגופנית
