חובה! סדנת הנשימה ספטמבר 2024

כורכום תוסף תזונה
החומר הפעיל בכורכום נחקר רבות ונמצא מועיל במצבים קליניים רבים. הוא משפיע במנגנונים שונים ומגוונים. אחד המנגנונים דרכם הוא פועל הוא על ידי איזון התהליך שקובע איזה גן יבוא לידי ביטוי ואיזה לא. המחקר המודרני הראה שבסרטן מופעלים גנים מסרטנים ומושתקים גנים אנטי סרטניים. כורכום יכול למנוע זאת. הוא לא היחיד ולכן במאמר מוסגר כל כך חשוב לצרוך הרבה ירקות ופירות. חומרי הצבע בכל ירק או פרי מכילים חומרים הניקראים ביו-פלבונואידים שגם הם כמו הכורכום משפיעים ברמה של ה-DNA.
שורש אחר מאותה משפחה הוא הג'ינג'ר. לשני השורשים האלו יכולת אנטי דלקתית מוכחת. הכורכום גם תומך בתהליכי דטוקסיפיקציה (ניטרול רעלים) בכבד. ניתן לצרוך כורכום כתבלין אך אז הוא כמעט לא נספג. יש בשוק דרכים שונות להגביר ספיגה. הדרך המתקדמת ביותר היא על ידי כורכום ליפוזומלי, טכנולוגיה שמקיפה את החומר הפעיל בשומן זעיר ומביא לספיגה טובה יותר.

רוצה לקבל עידכונים נוספים?

שתף פוסט זה עם חבריך

כתיבת תגובה

הספר מהפיכת הכושר הגופני

מאת ד"ר מיכאל הרלינג

באפשרותכם לרכוש מיידית ולקבל דיגיטלית או בדואר

דיגיטלי להורדה מיידית

הספר הדיגיטלי יגיע אליכם לקריאה באפליקציה בסמארטפון או טאבלט

ספר מודפס ישלח בדואר

הספר המודפס ישלח אליכם
הבייתה

ימים
שעות
דקות
שניות

סדנת הנשימה חוזרת!

בהנחיית ד"ר מיכאל הרלינג, מומחה לרפואת המשפחה ורפואה פונקציונלית, מומחה לדיקור סיני, מורה לאומניות לחימה, סקייטר וגולש

ימים
שעות
דקות
שניות
ההרשמה פתוחה עד 30/03/2024 בחצות

סדנת היהלום

31 מרץ 2024

בהנחיית ד"ר מיכאל הרלינג, מומחה לרפואת המשפחה ורפואה פונקציונלית, מומחה לדיקור סיני, מורה לאומניות לחימה, סקייטר וגולש

אני שמח להזמין אתכם לסדנה חדשה וחדשנית שבה:
נלמד את הרגלי העל – אלה הרגלים קלים, מידיים, מרוכזים ולכן הם גם המשפיעים ביותר על הבריאות שלנו, התפקוד, המחשבה וההרגשה שלנו, בדרך להפוך לגרסה הכי טובה של עצמנו.

מדריך התזונה לשורד המודרני

מאת ד"ר מיכאל הרלינג

המדריך כבר תיכף אצלכם! 50%

לקבלת המדריך, בבקשה למלא את פרטי כתובת המייל שלך וללחוץ על הכפתור